Leadership en aquaforme (LAF)

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Certification

Renouvellement

Champ d'activité

Pré-requis : Théorie du conditionnement physique

Beaucoup de gens optent pour le médium aquatique lorsque vient le temps de faire de l'activité physique.  L'eau offre en effet un environnement très particulier pour l'exercice, environnement qui convient mieux à certaines personnes.  Cet atelier donne aux participants les connaissances et habiletés pratiques requises pour diriger différentes formes d'enseignement en piscine, et ce de manière sécuritaire, efficace et motivante pour les participants. Nombre total d’heures : 24

Veuillez noter : Un minimum de 4 heures du temps de cours se déroule dans la piscine

Sujets abordés :
  • Types de classes d’aquaforme
  • Eau peu profonde
  • Eau profonde
  • Aquaforme pour les personnes souffrant d’arthrite
  • Course aquatique
  • Circuits aquatiques
  • Propriétés de l’eau
  • Flottabilité
  • Résistance
  • Température
  • Pression de l’eau
  • Composantes d’une classe
  • Mouvements en eau profonde et peu profonde
  • Préparation pré-classe
  • Échauffement
  • Conditionnement cardiovasculaire
  • Exercices et équipement de force et endurance
  • Retour au calme final
  • Définitions musicales
  • Directives de déclenchement et chorégraphie
  • Identifier les comptes B 32 temps
  • Sélection musicale
  • Ressources musicales
  • Directives de déclenchement verbal et visuel
  • Routines et transitions
  • Formations et utilisation de l’espace
  • Quoi faire et éviter de faire en matiPre de sécurité
  • Analyse de l’exercice
  • Débit et atmosphPre de la communication de rétroaction
  • Tenue appropriée pour la piscine
  • Différences individuelles
  • Niveaux des participants
  • Aîné
  • Arthritiques
  • Pré et postnatal

Les certifications du CPNB est nationalement reconnue et transférable partout au Canada.
 
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