Affiliation à CPNB

Tous les programmes sont disponibles pour les membres affiliés de CPNB. L’adhésion à CPNB doit être en règle avant d’entreprendre un cours de spécialisation et toute certification subséquente.

Prérequis : Théorie de l’exercice

La bicyclette stationnaire est une excellente manière d’inspirer vos participants à mener un style de vie active et en santé. Cette formation d’une durée de deux jours présente les connaissances et les habiletés pratiques pour diriger des classes de bicyclette stationnaire intérieures de groupe qui soient à la fois sécuritaire, effectives et motivantes.

La matière de cours traite de :

  • Introduction à l’exercice de groupe
  • Évolution du conditionnement physique de groupe
  • Concepts fondamentaux de préparation de classe
  • Rudiments du vélo, exercices et technique
  • Bases musicales
  • Principes de l’échauffement et de l’étirement
  • Entraînement cardiorespiratoire
  • Adaptation sur mesure des classes d’entraînement en groupe
  • Considérations de base en sécurité
  • Légalité

Champs de pratique – LCPBSI

Une fois certifié, un LCPBSI est reconnu par CPNB pour :

  • Diriger une classe d’exercice de groupe sur bicyclettes stationnaires intérieures* qui est sécuritaire, efficace et appropriée, répondant aux besoins des participants.
  • Diriger des groupes d’exercice qui rencontrent les standards de Conditionnement physique N.-B. et les lignes directrices de l’Alliance nationale de leadership en conditionnement physique (ANLCP).
  • Diriger des participants sur bicyclettes stationnaires intérieures (par opposition à des bicyclettes d’exercice ou des vélos extérieurs sur rouleaux).
  • Utiliser le Guide alimentaire canadien pour une alimentation saine, le Guide canadien de l’activité physique pour un style de vie saine et en santé, et le Q-AAP.
  • Diriger des participants qui paraissent en santé.

* On entend par « exercice de groupe » une séance d’exercice qui est dirigée par un animateur et qui compte plus d’une personne.

 

Les certifications de Conditionnement physique N.-B. sont reconnues nationalement et transférables partout au Canada.
Des tests supplémentaires peuvent être demandés dans certains cas.