Affiliation à CPNB

Tous les programmes sont disponibles pour les membres affiliés de CPNB. L’adhésion à CPNB doit être en règle avant d’entreprendre un cours de spécialisation et toute certification subséquente.

Prérequis : Théorie de l’exercice

De nombreuses personnes se tournent vers l’environnement de piscine pour profiter des bénéfices uniques à l’eau. Ce cours d’une fin de semaine offre les connaissances et les habiletés pratiques requises pour diriger des cours en piscine qui sont sécuritaires, efficaces et motivants, et ce dans une variété de formats. Veuillez noter qu’un minimum de 5 heures de cours se déroulera en piscine.

Le cours LA – CPNB est basé sur la certification AQX Aqua Instructor développée par Connie Jasinskas. L’objectif principal de la formation d’instructeur LA/AQX consiste à entraîner les instructeurs aux exercices aquatiques en vue d’obtenir d’excellents leaders pour toutes les formes d’exercices verticaux dans l’eau. Cela se traduit donc par une formation au leadership pour l’enseignement à des groupes de conditionnement physique général dans l’eau ainsi que pour l’exercice vertical dans l’eau pour l’entraînement d’athlètes de pointe et de petits groupes.

La matière de cours traite de :

  • Une banque complète de mouvement d’exercices aquatiques et d’étirements appropriés.
  • La formation aux méthodes aquatiques efficaces pour l’entraînement en eau profonde et en eau jusqu’à la poitrine.
  • Stratégies essentielles pour une signalisation efficace à partir du pourtour de piscine, incluant l’utilisation de la musique et de chorégraphies de base.
  • Révision de l’anatomie appliquée et des priorités d’entraînement pour diverses populations, y compris les personnes souffrant d’arthrite.
  • Objectifs de sessions pour classes normales et adaptées en eau profonde et jusqu’à hauteur de poitrine.
  • Sécurité des participants et des instructeurs.
  • Explication des adaptations physiologiques de base à l’immersion verticale.

Champs de pratique – LA

Le LA de CPNB est accrédité pour :

  • Diriger une classe d’aquaforme de groupe* qui est sécuritaire, efficace et appropriée, répondant aux besoins des participants.
  • Diriger des groupes d’exercice qui rencontrent les standards de Conditionnement physique N.-B. et les lignes directrices de l’Alliance nationale de leadership en conditionnement physique (ANLCP).
  • Incorporer l’utilisation d’équipements appropriés en fonction des besoins identifiés ou pressentis des participants.
  • Utiliser le Guide alimentaire canadien pour une alimentation saine, le Guide canadien de l’activité physique pour un style de vie saine et en santé, et le Q-AAP.
  • Diriger des participants qui paraissent en santé..

* L’exercice de groupe s’entend d’une séance d’exercice dirigée par un animateur et qui compte plus d’une personne.

Une fois certifié, le LA est sanctionné par Conditionnement physique N.-B. pour diriger des classes d’aquaforme dans les circonstances suivantes :

  • En eau peu profonde
  • En eau profonde
  • Entraînement de la force dans l’eau, sans équipement (le développement de la force dans l’eau avec équipement exige une formation supplémentaire)
  • Toute combinaison des circonstances précédentes

 

Les certifications de Conditionnement physique N.-B. sont reconnues nationalement et transférables partout au Canada.
Des tests supplémentaires peuvent être demandés dans certains cas.