Pour toute question liée à la certification, veuillez contacter Nathalie à: membershipservices@fitnessnb.ca

Pour vérifier s’il y a un cours près de chez vous, veuillez consulter notre calendrier de cours pour plus d’informations.

La compréhension des fondements du conditionnement physique constitue véritablement la première étape dans la responsabilisation personnelle envers un style de vie active. Ce cours d’une durée d’une fin de semaine est conçu pour être offert par lui-même (pour les personnes qui s’y intéressent à titre de formation personnelle) ou comme prérequis à un cours de spécialisation de Conditionnement physique N.-B.

Veuillez noter : Le cours de Théorie de l’exercice ne constitue pas une certification. Il s’agit d’un prérequis pour les cours de spécialisation de Conditionnement physique N.-B.

Affiliation à CPNB

Tous les programmes sont disponibles pour les membres affiliés de CPNB. Le droit d’affiliation à CPNB est inclus dans le frais d’inscription au cours de TE. Advenant qu’un individu souhaite relever l’examen de TE en se fondant sur son expérience (et donc sans suivre le cours), le droit d’affiliation s’appliquera en sus. Les droits d’affiliation à CPNB doivent être réglés en bonne et due forme pour continuer dans les cours de spécialisation et les certifications subséquentes.

Formulaire de demande adhésion de le cours TE

La matière du cours traite de :

  • Perspective historique
  • Styles de vie en santé
  • Principes du conditionnement physique
  • Physiologie de l’exercice
  • Systèmes musculaire et squelettique
  • Mécanique du mouvement
  • Analyse de l’exercice
  • Sécurité et procédures d’urgence
  • Nutrition de base
  • Leadership
  • Légalité

Matériaux:

1. Les notes électroniques CPNB ET, qui vous sont envoyées sous forme de document PDF lorsque vous payez votre inscription au cours et votre cotisation.
2. Le livre de compagnon “Le livre concis des muscles” (CBM), quatrième édition, de Chirs Jarmey (acheté seul).     Ce livre est disponible sur Chapters ou en ligne.

Relever l’examen de Théorie de l’exercice

La théorie de l’exercice (TE) est une condition préalable à tous les modules spécialisés de Fitness NB. Dans de nombreux cas, les personnes ayant une formation ou une éducation dans ce domaine souhaitent contester l’examen. Le coût pour contester l’examen de théorie de l’exercice est de 115,00 $ (comprend les notes de cours électroniques et la TVH) payable à Fitness NB avant de passer l’examen.

Remarque: Ces frais ne comprennent pas le coût du livre complémentaire “Le livre concis des muscles” (CBM), quatrième édition, Chris Jarmey.

Lorsque vous êtes prêt à passer l’examen, vous contactez le bureau de Fitness NB pour prendre rendez-vous pour passer l’examen dans votre région.

** Le paiement de votre adhésion à la CPNB est requis avant de passer l’examen TE. **

Remarque: si vous ne réussissez pas l’examen TE (80% ou plus) lors de votre première tentative, nous vous suggérons fortement de suivre le cours complet de théorie de l’exercice au lieu de tenter une réécriture.

Le coût de votre défi TE peut être déduit de vos frais de cours TE. Le coût de réécrire est de 60,00 $ (TVH incluse).

Formulaire de demande de adhésion examen de défi

Toute entente pour relever l’examen doit être prise par l’entremise du bureau de Conditionnement physique N.-B. en contactant:

Coordonnatrice des services aux membres
Tél : (506) 453-1094    Sans frais : 1-888-790-1411
Courriel: membershipservices@fitnessnb.ca

Adhésion FNB

Tous les programmes sont ouverts aux membres de la CPNB.
L’adhésion à la CPNB doit être en cours pour continuer avec les cours spécialisés et la certification subséquente.

Pré-requis: Théorie de l’exercice

La participer à des cours de conditionnement physique est aussi populaire que jamais et le consommateur d’aujourd’hui s’attend à un leadership de qualité. Ce cours de fin de semaine fournit les connaissances et les compétences pratiques nécessaires pour diriger des cours de conditionnement physique en groupe sûrs, efficaces et motivants en utilisant des mouvements cardio chorégraphiés, des exercices de base de musculation et de flexibilité.

Le contenu du cours comprend:

  • Introduction à l’exercice de groupe
  • Évolution de Group Fitness
  • Concepts de base dans la conception de classe
  • Fondamentaux de la musique
  • Réchauffer et étirer les principes
  • Conditionnement cardiorespiratoire
  • Personnalisation des classes d’exercices de groupe
  • Considérations de sécurité de base
  • Légalité
  • Chorégraphie fondamentale
  • Technique et sécurité
  • Conditionnement musculaire de base
  • La flexibilité
  • Considérations musicales et lignes directrices
  • Méthodes de repérage

Matériel de cours:

Les notes électroniques CPNB ET, qui vous sont envoyées sous forme de document PDF lorsque vous payez votre inscription au cours et votre cotisation.

Si vous souhaitez un ouvrage de référence (non requis), nous vous recommandons «Méthodes d’exercice d’exercice en groupe», quatrième édition, de Carol Kennedy-Armbruster et Mary M. Yoke est acheté seul et disponible en ligne via Human Kinetics ou Amazon.

Si vous achetez via Human Kinetics en utilisant un compte, vous recevrez un rabais de 15%. Ce livre est disponible en version imprimée (avant remise de 113,95 $) ISBN 9781450421898 ou; en version en ligne (avant remise 64,95 $) ISBN 9781450471794. Plus la TVH et la livraison.

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LC atelier d’un jour basé sur les compétences: Cet atelier est conçu pour les leaders de CPNB certifiés dans les domaines suivants: LEP, LVS, LCPA, LAF, LY qui souhaitent enseigner un cours de chorégraphie de haute/basse intensité basé sur la musique.

Remarque: les certifiés MEP sont exemptés car ils ont suivi cette composante dans leur cours de leadership.

Calendrier des cours d’automne FNB 2019

Domaine de compétence – EP

Le Leader de Chorégraphie de CPNB est certifié pour:

  • Diriger un cours d’exercices physique sûr, efficace et adapté aux groupes de terrain * afin de répondre aux besoins des participants.
  • Diriger des groupes d’exercices basés sur les normes de CPNB et les lignes directrices de la NFLA.
  • Diriger les participants dans les formats de cours cardio-chorégraphiques suivants selon les besoins identifiés ou implicites des participants: Élevé, modéré et / ou faible, les mouvements de combinaison qui incluent; mouvements de type arts martiaux sans contact, mouvements fonctionnels de base et toute action pouvant imiter un style de mouvement ethnique ou culturel tel que, sans s’y limiter, ceux exprimés en Amérique du Nord, Amérique du Sud, Inde, Afrique, Asie et Europe.
  • Incorporer l’utilisation de l’équipement approprié en fonction des besoins identifiés ou implicites des participants.
  • Utilisez le Guide alimentaire canadien pour manger sainement, le Guide d’activité physique canadien pour une vie active saine et le PAR-Q +.
  • Dirigez les participants qui sont apparemment en bonne santé.

* Un groupe est défini comme une séance d’exercices animée par un animateur avec plus d’une personne.

Adhésion CPNB

Tous les programmes sont ouverts aux membres de la CPNB.
L’adhésion à la CPNB doit être en cours pour continuer avec les cours spécialisés et la certification subséquente.

Pré-requis: Théorie de l’exercice

Il y a tellement de formats de conditionnement physique en groupe, comme le camp d’entraînement et l’entraînement en circuit, qui gagnent en popularité de nos jours. Ce cours de fin de semaine fournit les connaissances et les compétences pratiques nécessaires pour diriger des cours de conditionnement physique en groupe sûrs, efficaces et motivants, en y incorporant une variété d’équipement portatif.

Le contenu du cours comprend:

  • Introduction à l’exercice de groupe Évolution de Group Fitness
  • Concepts de base dans la conception de classe Fondamentaux de la musique
  • Réchauffer et étirer les principes
  • Conditionnement cardiorespiratoire
  • Personnalisation des classes d’exercices de groupe
  • Considérations de sécurité de base
  • Légalité
  • Conditionnement fonctionnel
  • Conditionnement musculaire
  • Technique et sécurité
  • La flexibilité
  • Considérations musicales et repérage

Matériel de cours:

Les notes électroniques CPNB ET, qui vous sont envoyées sous forme de document PDF lorsque vous payez votre inscription au cours et votre cotisation.

Si vous souhaitez un ouvrage de référence (non requis), nous vous recommandons «Méthodes d’exercice d’exercice en groupe», quatrième édition, de Carol Kennedy-Armbruster et Mary M. Yoke est acheté seul et disponible en ligne via Human Kinetics ou Amazon.

Si vous achetez via Human Kinetics en utilisant un compte, vous recevrez un rabais de 15%. Ce livre est disponible en version imprimée (avant remise de 113,95 $) ISBN 9781450421898 ou; en version en ligne (avant remise 64,95 $) ISBN 9781450471794. Plus la TVH et la livraison.

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Calendrier des cours CPNB 2019

Domaine de compétence – EP

Une fois certifié, un LEP est sanctionné par CPNB pour:

  • Diriger un cours d’exercices physique sûr, efficace et approprié pour les groupes de terrain * afin de répondre aux besoins des participants
  • Diriger des groupes d’exercices basés sur les normes de Fitness NB et les lignes directrices de la NFLA.
  • Incorporer l’utilisation de l’équipement approprié ** en fonction des besoins identifiés ou implicites des participants.
  • Utilisez le Guide alimentaire canadien pour manger sainement, le Guide d’activité physique canadien pour une vie active saine et le PAR-Q +.
  • Dirigez les participants qui sont apparemment en bonne santé.

* Un groupe est défini comme une séance d’exercices animée par un animateur avec plus d’une personne.
** Peut inclure, mais sans s’y limiter, les poids libres, les barres de corps / haltères, les ballons de stabilité, les tubes / bagues résistantes, les BOSU, les marches, les ballons de médecine et les rouleaux de mousse.

Adhésion FNB

Tous les programmes sont ouverts aux membres de la CPNB.
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Pré-requis: Théorie de l’exercice

Prenez une “étape”. Step Aerobics est une façon amusante d’aider les participants à atteindre leurs objectifs de fitness. Ce cours de fin de semaine fournit les connaissances et les compétences pratiques nécessaires pour diriger des cours de conditionnement physique en groupe sûrs, efficaces et motivants en utilisant une variété de mouvements chorégraphiques et athlétiques sur la marche.

Le contenu du cours comprend:

  • Introduction à l’exercice de groupe
  • Évolution de Group Fitness
  • Concepts de base dans la conception de classe
  • Fondamentaux de la musique
  • Réchauffer et étirer les principes
  • Conditionnement cardiorespiratoire
  • Personnalisation des classes d’exercices de groupe
  • Considérations de sécurité de base
  • Légalité
  • Basic sur la chorégraphie de sol
  • Step Chorégraphie
  • Technique et sécurité
  • Conditionnement musculaire de base
  • La flexibilité
  • Considérations musicales et lignes directrices
  • Méthodes de repérage

Matériel de cours:

Les notes électroniques CPNB ET, qui vous sont envoyées sous forme de document PDF lorsque vous payez votre inscription au cours et votre cotisation.

Si vous souhaitez un ouvrage de référence (non requis), nous vous recommandons «Méthodes d’exercice d’exercice en groupe», quatrième édition, de Carol Kennedy-Armbruster et Mary M. Yoke est acheté seul et disponible en ligne via Human Kinetics ou Amazon.

Si vous achetez via Human Kinetics en utilisant un compte, vous recevrez un rabais de 15%. Ce livre est disponible en version imprimée (avant remise de 113,95 $) ISBN 9781450421898 ou; en version en ligne (avant remise 64,95 $) ISBN 9781450471794. Plus la TVH et la livraison.

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Calendrier des cours d’automne CPNB 2019

Domaine de compétence – EP

Le Leader en Step CPNB est certifié pour:

  • Diriger un cours d’exercices physique sûr, efficace et approprié pour les groupes de terrain * en utilisant l’étape afin de répondre aux besoins des participant.
  • Diriger des groupes d’exercices basés sur les normes de Fitness NB et les lignes directrices de la NFLA.
  • Diriger les participants dans les formats de cours cardio chorégraphiés suivants principalement sur l’étape ** selon les besoins identifiés ou implicites des participants: Fort, modéré et / ou faible, les mouvements de combinaison qui comprennent; mouvements de type arts martiaux sans contact, mouvements fonctionnels de base et toute action pouvant imiter un style de mouvement ethnique ou culturel tel que, sans s’y limiter, ceux exprimés en Amérique du Nord, Amérique du Sud, Inde, Afrique, Asie et Europe.
  • Incorporer l’utilisation de l’équipement approprié en fonction des besoins identifiés ou implicites des participants.
  • Utilisez le Guide alimentaire canadien pour manger sainement, le Guide d’activité physique canadien pour une vie active saine et le PAR-Q +.
  • Dirigez les participants qui sont apparemment en bonne santé.

* Un groupe est défini comme une séance d’exercices animée par un animateur avec plus d’une personne.

** Il est à noter que pour certaines personnes l’utilisation du sol peut être utilisée à la place de l’étape lors d’un cours par étapes.

Adhésion CPNB

Tous les programmes sont ouverts aux membres de la CPNB. L’adhésion à la CPNB doit être à jour pour continuer avec les cours spécialisés et la certification subséquente

Pré-requis: Théorie de l’exercice


Le cyclisme en salle est une excellente façon d’inspirer vos participants à mener une vie active et saine. Ce cours de deux jours fournit les connaissances et les compétences pratiques nécessaires pour diriger des cours de conditionnement physique en groupe sûrs, efficaces et motivants en utilisant des vélos stationnaires.

Le contenu du cours comprend:

  • Introduction à l’exercice de groupe
  • Évolution de Group Fitness
  • Concepts de base dans la conception de classe
  • Bases de vélo, exercices et technique
  • Fondamentaux de la musique
  • Réchauffer, refroidir et étirer les principes
  • Conditionnement cardiorespiratoire
  • Personnalisation des classes d’exercices de groupe
  • Considérations de sécurité de base
  • Légalité

Matériel de cours:  Les notes de cours électroniques au format PDF sont incluses dans les frais de cours et sont disponibles au bureau de la CPNB lors de l’inscription et du paiement du cours.

Calendrier des cours d’automne CPNB 2018

Domaine de compétence – EP

Une fois certifiée, une ICFL est sanctionnée par CPNB pour:

  • Diriger un cours d’exercices en groupe * de vélo d’intérieur sécuritaire, efficace et récréatif afin de répondre aux besoins des participants.
  • Diriger des groupes d’exercices basés sur les normes de  CPNB et les lignes directrices de la NFLA.
  • Diriger les participants sur les bicyclettes d’intérieur (par opposition aux bicyclettes d’exercice ou aux bicyclettes d’extérieur sur les rouleaux).
  • Utilisez le Guide alimentaire canadien pour manger sainement, Guide d’activité physique canadien pour une vie active saine, et le PAR-Q +.
  • Dirigez les participants qui sont apparemment en bonne santé.

* Un groupe est défini comme une séance d’exercices animée par un animateur avec plus d’une personne.

Le programme Zoomers en  mouvement a été créé pour réduire le nombre de facteurs qui augmenter
le risque qui tombe pour les personnes âgées dans la région du Grand Saint-John. Les chutes causent de nombreux problèmes
pour les personnes âgées et  leur indépendance.

En 2009, un sondage a été envoyé aux personnes âgées vivant dans la communauté pour savoir leur connaissance sur les risques de chute. Des groupes de discussion ont également eu lieu avec des groupes de personnes âgées.L’information recueillie a été utilisée pour développer ce programme dans le but de réduire les chutes dans la population adulte plus âgée du Nouveau-Brunswick. Voici quelques points importants:

  • Les personnes âgées ne se voient pas à risque de tomber.
  • Beaucoup de personnes âgées ne savent pas qu’il existe des facteurs évitables qui accroissement leur risque de chute.
  • Beaucoup de personnes âgées ne pas sentent confortable d’aller à la salle de gym pour une variété de raisons: les questions de transport, les obstacles financiers, mal à l’aise suivant les instructions des personnes d’un plus jeune âge.
  • La plupart des personnes âgées veulent être plus actives physiquement.

Partenariats

UNB Fredericton et CPNB ont développer un nouveau programme de entraînement et développée dans la province du Nouveau-Brunswick.

Un merci spécial à la collaboration de la St. Joseph’s Community Health (qui a commencé ce programme), UNB Kinesiology CELLab, CPNB, Réseau de santé Horizon, Vitalite, et Pamela Wallace (la physiothérapeute qui a eu l’idée originale d’un programme d’exercice communautaire pour les personnes âgées). Ce programme de UNB a été rendu possible de le “NB Wellness Research Fund Grant”.

Pour plus de information: Clic ici

Contacter: Anna Petrie:

506-458-7034
cellab@unb.ca

Adhésion FNB

Tous les programmes sont ouverts aux membres de la CPNB.
L’adhésion à la CPNB doit être en cours pour continuer avec les cours spécialisés et la certification subséquente.

Pré-requis: Théorie de l’exercice

De nombreuses personnes se tournent vers l’environnement de piscine pour profiter des bénéfices uniques à l’eau. Ce cours d’une fin de semaine offre les connaissances et les habiletés pratiques requises pour diriger des cours en piscine qui sont sécuritaires, efficaces et motivants, et ce dans une variété de formats. Veuillez noter qu’un minimum de 5 heures de cours se déroulera en piscine.

Le cours LA – CPNB est basé sur la certification AQX Aqua Instructor développée par Connie Jasinskas. L’objectif principal de la formation d’instructeur LA/AQX consiste à entraîner les instructeurs aux exercices aquatiques en vue d’obtenir d’excellents leaders pour toutes les formes d’exercices verticaux dans l’eau. Cela se traduit donc par une formation au leadership pour l’enseignement à des groupes de conditionnement physique général dans l’eau ainsi que pour l’exercice vertical dans l’eau pour l’entraînement d’athlètes de pointe et de petits groupes

Le contenu du cours comprend:

  • Une banque de mouvement complète d’exercices et d’étirements aquatiques appropriés.
  • Entraînement pour l’eau thoracique profonde et profonde comme modalités d’entraînement aquatique efficaces.
  • Stratégies clés pour un repérage efficace du deck, y compris l’utilisation de la musique et la chorégraphie de base.
  • Examen de l’anatomie appliquée et des priorités de formation pour une variété de populations, y compris les personnes atteintes d’arthrite.
  • Objectifs de classe pour l’eau profonde et profonde de la poitrine; pour les classes normales et adaptées.
  • Sécurité pour les participants et les instructeurs.
  • Explication des réponses physiologiques de base à l’immersion verticale.

Matériel de cours: Le «Manuel de leadership Aqua-Fitness» requis est disponible auprès du responsable du cours lors du paiement de l’inscription et est acheté seul. (65,00 $)

Calendrier des cours d’automne CPNB 2019

Domaine de compétence – LAF

Le LAF de CPNB est qualifiée pour :

  • Diriger un cours de conditionnement physique en groupe * sécuritaire et efficace en offrant des exercices efficaces et appropriés afin de répondre aux besoins des participants.
  • Diriger des groupes d’exercices basés sur les normes de Fitness NB et les lignes directrices de la NFLA.
  • Incorporer l’utilisation de l’équipement approprié en fonction des besoins identifiés ou implicites des participants.
  • Utilisez le Guide alimentaire canadien pour manger sainement, le Guide d’activité physique canadien pour une vie active saine et le PAR-Q +.
  • Dirigez les participants qui sont apparemment en bonne santé.

* * L’exercice de groupe s’entend d’une séance d’exercice dirigée par un animateur et qui compte plus d’une personne..

Une fois certifiée, une AFL est sanctionnée par Fitness NB pour diriger des cours Aquafit de groupe dans les domaines suivants:

  • Aquafit d’eau peu profonde
  • Aquafit en eau profonde
  • Le conditionnement musculaire pour l’eau sans équipement (avec équipement nécessitera une formation complémentaire).
  • Toute combinaison des classes ci-dessus

Adhésion CPNB

Tous les programmes sont ouverts aux membres de la CPNB. L’adhésion à la CPNB doit être en cours pour continuer avec les cours spécialisés et la certification subséquente.

Pré-requis: Théorie de l’exercice

  • Participation à 20 classes de yoga dirigées par un(e) instructeur(e) de yoga reconnu(e) comme possédant plus de 200 heures d’enseignement à son compte.
  • Recommande achèvement d’un fiche de guide révision pré cours.

Le yoga est une merveilleuse façon d’améliorer la performance de votre corps et de votre esprit. Ce cours de deux fins de semaine offre aux participants les connaissances et les habiletés pratiques requises pour diriger une classe de conditionnement physique par le yoga qui soit sécuritaire et efficace.

Le contenu du cours comprend:

  • Histoire du yoga
  • Souffle
  • Anatomie et les asanas
  • Les Asanas
  • Outils d’enseignement
  • Leadership et communication
  • Conception et gestion de classe
  • Santé et dépistage
  • Considérations légales et de responsabilité
  • Populations spéciales
  • Développement professionnel

Matériel de cours:

Des notes électroniques au format PDF avec des questions de révision de chapitre sont incluses dans les frais de cours pour accompagner le contenu du cours.

Le livre d’accompagnement requis «Manuel de l’anatomie du yoga pour étudiant» de Sally Parkes est acheté seul et disponible à Chapters ou en ligne sur Amazon.ca.

Calendrier des cours d’automne CPNB 2018

Domaine de compétence – LY

Le Leader en Yoga CPNB est certifié pour:

  • Concevoir, modifier et enseigner des programmes de conditionnement physique pour débutants sûrs, efficaces et appropriés afin de répondre aux besoins d’individus apparemment en santé ou de populations spéciales ayant reçu une autorisation médicale * dans un cadre de yoga de remise en forme.
  • Diriger des séances d’exercices basées sur les normes de CPNB.
  • Incorporer l’utilisation de l’équipement approprié basé sur une formation spécialisée et les besoins des participants.
  • Assurer un environnement d’exercice sécuritaire en utilisant des outils de dépistage standard.
  • Utilisez le Guide alimentaire canadien pour manger sainement, le Guide d’activité physique canadien pour une vie active saine et le PAR-Q +.
  • Agir comme une ressource et se référer à des fournisseurs de soins de santé appropriés lorsqu’il s’agit de participants qui ont des conditions qui ne sont pas spécifiquement accréditées pour le Leader de Yoga.
  • Dirigez les participants qui sont apparemment en bonne santé.

Définitions:

* Certificat de santé : Un certificat de santé consiste en une attestation médicale autorisant une personne à participer dans un programme d’exercice général (non spécialisé). Le leader en conditionnement physique est responsable de s’assurer qu’il ou elle rencontre les termes d’une telle attestation suivant les indications offertes par le fournisseur de soins de santé du participant.

Adhésion CPNB

Tous les programmes sont ouverts aux membres de la CPNB. L’adhésion à la CPNB doit être en cours pour continuer avec les cours spécialisés et la certification subséquente.

Pré-requis: Théorie de l’exercice et la certification de un leader entraîneur personal ou Leader de conditionnement physique de CPNB

L’activité physique régulière a du sens pour tout le monde, en particulier les adultes plus âgés qui souhaitent maintenir un mode de vie indépendant et actif. Résultat physique, émotionnel, social et spirituel. Ce cours de week-end sensibilise les leaders aux considérations spéciales impliquées dans la gestion des cours de conditionnement physique des adultes plus âgés.

Le contenu du cours comprend:

  • Physiologie du vieillissement et de l’exercice
  • Comprendre et motiver les personnes âgées
  • Défis communs de santé auxquels font face les personnes âgées
  • Dépistage pré-exercice et évaluation de la condition physique
  • Techniques d’exercices pour adultes plus âgés
  • Lignes directrices de base sur la musculation pour les personnes âgées
  • Exercice de programmation et de leadership
  • Directives de sécurité
  • Utilisation de la musique et repérage
  • Responsabilité légale et assurance

Calendrier des cours d’automne CPNB 2018

Domaine de compétence- LPA

Le leader en conditionnement physique pour personnes âgées (LCPPA) de CPNB est accrédité pour :

  • Diriger une classe d’exercice de groupe* sécuritaire, efficace et appropriée pour les personnes âgées** en prescrivant des exercices appropriés qui répondent aux besoins des participants.
  • Diriger des groupes d’exercice qui rencontrent les standards de Conditionnement physique N.-B. et les lignes directrices de l’Alliance nationale de leadership en conditionnement physique (ANLCP).
  • Incorporer l’utilisation d’équipements appropriés en fonction des besoins identifiés ou pressentis des participants.
  • Utiliser le Guide alimentaire canadien pour une alimentation saine, le Guide canadien de l’activité physique pour un style de vie saine et en santé, et le Q-AAP.
  • Diriger des participants qui paraissent en santé. (Les préoccupations particulières comme l’arthrite, l’ostéoporose, les prothèses de hanche et autres ne doivent pas être diagnostiquées par le leader; si de telles conditions devaient se manifester, il convient de référer le participant au fournisseur de soins de santé approprié.)

* On entend par « exercice de groupe » une séance d’exercice qui est dirigée par un animateur et qui compte plus d’une personne.

** Une fois certifié, le leader en conditionnement physique pour les personnes âgées (LCPPA) est reconnu par CPNB comme étant apte à diriger des classes de groupe pour personnes âgées indépendantes et en santé qui ont reçu le feu vert de la part de leur médecin de famille pour entreprendre un programme d’exercice dans les sphères suivantes :

  • Exercice aérobie à faible impact.
  • Exercices de musculation.
  • Classes combinant les deux types d’exercice précédents.
  • Les leaders qui rencontrent des participants présentant des besoins particuliers devraient consulter les fournisseurs de soins de santé appropriés pour recevoir les recommandations voulues en matière de prescription d’exercice.

Adhésion CPNB

Tous les programmes sont ouverts aux membres de la CPNB. L’adhésion à la CPNB doit être en cours pour continuer avec les cours spécialisés et la certification subséquente.

Pré-requis: Théorie de l’exercice

L’entraînement contre résistance intéresse une clientèle importante de participants qui cherchent à atteindre une meilleure forme physique en général. L’objectif de ce cours d’une fin de semaine consiste à familiariser les leaders avec les principes fondamentaux de l’entraînement contre résistance. À noter : Ce cours de spécialisation ne vise pas à former les participants pour devenir entraîneur en conditionnement physique individuel (ECPI). Une formation supplémentaire est requise pour cette certification.

RTL Evaluation pratique: Toutes les certifications CPNB avoir besoin de une évaluation pratique après la achèvement du travail du cours. Dans certains cas, un candidat LER peut avoir une connaissance préalable et une expérience du contenu spécialisé. Si tel est le cas, une évaluation pratique peut être ont réussi à faire au cours de la fin de semaine du cours en dehors des heures de cours pour un coût de 50,00 $. Ceci doit être réservé et confirmé avant le cours par l’intermédiaire du bureau de la CPNB afin de s’assurer que le temps et l’espace sont disponibles.

Le contenu du cours comprend:

  • Anatomie, mécanique du mouvement et examen de la physiologie
  • Principes de base de la formation et tendances actuelles
  • Exercices pour le haut du corps, le bas du corps et le tronc
  • Exercices pour la flexibilité
  • Apprendre sur l’équipement et l’utilisation appropriée
  • Principes de conditionnement cardio-vasculaire et utilisation de l’équipement
  • Sécurité et principes de base dans la salle de musculation
  • Considérations de légalité

Matériel de cours:

Des notes électroniques au format PDF sont incluses dans les frais de cours pour accompagner le contenu du cours. Après inscription et paiement, vos notes électroniques  sera renvoyé vers vous. Les liens d’exécution de l’exercice sont inclus dans ces notes.

Le livre TE Companion, «Le livre concis des muscles», quatrième édition, Chris Jarmey et John Sharkey fait partie des supports de cours de LEAR.

Un livre d’accompagnement que est recommandé (non obligatoire) peut être acheté pour votre propre référence. “Force de formation en anatomie” Troisième édition, Frédéric Delavier. Disponible à Chapters ou en ligne via Human Kinetics/Amazon.

Remarque: ce cours est une extension du cours de théorie de l’exercice. Veuillez consulter vos notes de cours TE avant le cours LEAR.

Calendrier des cours d’automne CPNB 2018

Domaine de compétence – LEAR

Le leader d’entrainement en résistance de CPNB est certifié pour:

  • Diriger une surveillance sécuritaire et efficace de la salle de musculation et l’orientation de l’équipement, y compris toutes les applications d’entraînement cardiovasculaire et de résistance
  • Incorporer l’utilisation de l’équipement d’exercice approprié basé sur une formation spécialisée et les besoins identifiés des participants.
  • Incorporer une classe d’exercices en groupe sécuritaire en utilisant des applications d’entraînement de résistance
  • Diriger des groupes d’exercices basés sur les normes de performance et les directives de la NFLA.
  • Diriger les participants qui fournissent un rapport d’auto-évaluation sain en utilisant le formulaire PAR-Q ou Par-Q + qui a reçu une autorisation médicale pour participer à un programme général d’activité physique.
  • Fournir de l’information nutritionnelle basée sur le Guide alimentaire canadien.
  • Dirigez les participants qui sont apparemment en bonne santé.

Adhésion FNB

Tous les programmes sont ouverts aux membres de la CPNB. L’adhésion à la CPNB doit être en cours pour continuer avec les cours spécialisés et la certification subséquente.

Pré-requis: Théorie de l’exercice (TE) et Leader en entraînement avec résistance (LER) et Minimum 18 ans

L’entraîneur personnel (EP) est un professionnel de la santé et du conditionnement physique qui, au moyen d’une approche individualisée, conçoit et met en œuvre des programmes qui éduquent et motivent leurs clients en fonction des besoins spécifiques de santé et de conditionnement physique de ces derniers. Ce cours d’une durée de deux fins de semaine transmet les connaissances de base pour concevoir des programmes d’exercice efficaces et sécuritaires, et offrir l’encadrement requis pour aider les clients à atteindre leurs objectifs de conditionnement physique personnel.

Évaluation pratique de PFT:

Toutes les certifications CPNB avoir besoin de une évaluation pratique après l’achèvement des travaux de la course (60,00 $). Dans certains cas, un candidat à la EP peut avoir une connaissance préalable et une expérience du contenu spécialisé. Si tel est le cas, une évaluation pratique peut être complétée pendant le week-end en dehors des heures de course. L’évaluation implique la préparation d’un programme à partir d’un scénario fourni par CPNB. L’évaluation doit être réservée, confirmée et payée par le bureau de la CPNB afin de s’assurer qu’elle est prête pour l’évaluation.

S.v.p. noter : L’EP œuvre dans un cadre de pratique plus étendu et cette désignation exige un standard de soins différent de ceux des autres certifications, y compris celle de LER. Pour cette raison, des assurances supplémentaires sont requises pour maintenir la certification d’EP.

Pour en savoir plus sur l’achat de votre assurance EP, veuillez vous rendre à la section Connexion des membres.

Le contenu du cours comprend:

  • Rôle et champ d’exercice du Personal Fitness Trainer
  • Principes de leadership, de motivation et de communication
  • Programmation pour le conditionnement musculaire
  • Programmation cardiorespiratoire et formation
  • Programmation de flexibilité et formation
  • Atteindre le bien-être Exercice et Populations spécialisées
  • Pré-dépistage
  • Signes et symptômes de blessures liées à la condition physique courante
  • Communiquer avec les professionnels de la santé
  • Principes nutritionnels de base / régimes à la mode
  • Gestion du poids
  • Considérations spéciales (par exemple, athlètes, populations particulières)
  • Prévention de la sécurité et des blessures
  • Directives légales et responsabilités professionnelles
  • Éthique, professionnalisme
  • Options de carrière et réseautage de ressources

Manuel: Manuel de l’entraîneur personnel d’ACE (cinquième édition)
Ce livre est disponible à l’achat au bureau de la CPNB au prix de 150,00 $ (TVH incluse). Expédition est 15,00$ par autobus et 25,00$ par courrier. Pour acheter directement auprès d’ACE, utilisez le lien: www.acefitness.org/students pour commander votre manuel (dollars US + frais d’expédition et de traitement).

Calendrier des cours d’automne CPNB 2018

Domaine de compétence – EP

Un entraîneur de conditionnement physique personnel de CPNB est reconnu pour:

  • Offrir un programme d’exercices de base individualisé, sécuritaire, efficace et approprié en se basant sur le guide de pratiques recommandées en vigueur (principes F.I.T.T., Société canadienne de physiologie de l’exercice, Conditionnement physique N.-B.) pour des individus apparemment en santé qui ont complété et signé un formulaire de consentement, et répondu par la négative à toutes les questions d’un questionnaire Q AAP non modifié.
  • Prescrire, suivre et modifier en toute sécurité la conception d’un programme d’exercice pour les personnes dont le médecin a évalué à « sans limite » ou « activité physique progressive » le niveau de participation au X-AAP**.
    ** (Un client qui répondrait « Oui » à n’importe quelle question du Q-AAP devrait être référé à un médecin et autorisé par celui-ci pour une activité physique sans restriction (X-AAP et X-AAP pour femmes enceintes). Advenant à n’importe quel moment que les conditions de santé d’un client changent selon le Q-AAP, celui-ci devrait être référé à un médecin afin que celui-ci le réévalue avec le X-AAP ou X-AAP pour femmes enceintes.)
  • Faciliter la progression sécuritaire du client dans un programme de base suivant les lignes directrices décrites ci-dessus.
  • Référer aux fournisseurs de soins de santé reconnus par la province du N.-B. les clients qui s’inscrivent en dehors du champ de pratique établi pour l’entraîneur en conditionnement physique individuel de Conditionnement physique N.-B.

Les certifications de Conditionnement physique N.-B. sont reconnues nationalement et
nationalement et transférables partout au Canada.