Affiliation à CPNB

Tous les programmes sont disponibles pour les membres affiliés de CPNB. L’adhésion à CPNB doit être en règle avant d’entreprendre un cours de spécialisation et toute certification subséquente.

Prérequis : Théorie de l’exercice

L’entraînement contre résistance intéresse une clientèle importante de participants qui cherchent à atteindre une meilleure forme physique en général. L’objectif de ce cours d’une fin de semaine consiste à familiariser les leaders avec les principes fondamentaux de l’entraînement contre résistance. À noter : Ce cours de spécialisation ne vise pas à former les participants pour devenir entraîneur en conditionnement physique individuel (ECPI). Une formation supplémentaire est requise pour cette certification.

La matière de cours traite de :

  • Retour sur les concepts d’anatomie, de mécanique du mouvement et de physiologie
  • Principes fondamentaux de l’entraînement et tendances actuelles
  • Exercices pour le haut du corps, le bas du corps et le tronc
  • Exercices de flexibilité
  • Familiarisation avec l’équipement et son utilisation appropriée
  • Principes de l’entraînement cardiovasculaire et utilisation de l’équipement
  • • Sécurité et principes de base en salle de musculation
  • Considérations légales

Champs de pratique – LECR

Une fois certifié, un LECR de CPNB est accrédité pour :

  • Diriger une séance d’entraînement qui est sécuritaire et efficace** de manière à répondre aux besoins des participants.
  • Surveiller la salle de musculation et assister les utilisateurs dans l’utilisation de l’équipement.
  • Intégrer l’usage d’équipements appropriés en fonction des besoins identifiés ou pressentis des participants.
  • Utiliser le Guide alimentaire canadien pour une alimentation saine, le Guide canadien de l’activité physique pour un style de vie saine et en santé, et le Q-AAP.
  • Diriger des participants qui paraissent en santé.

** Une fois certifié, le LECR est reconnu apte par CPNB pour diriger une séance d’entraînement en salle de musculation qui incorpore les éléments suivants :

  • Familiarisation avec toute pièce d’équipement d’entraînement cardiovasculaire dans la salle.
  • Familiarisation avec toute pièce d’équipement de musculation dans la salle.
  • Familiarisation avec les exercices de musculation de base.
  • Offrir un programme de musculation de niveau débutant à intermédiaire qui répond aux besoins d’individus apparemment en bonne santé.

 

Les certifications de Conditionnement physique N.-B. sont reconnues nationalement et transférables partout au Canada.
Des tests supplémentaires peuvent être demandés dans certains cas.