INTRODUCTION

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous sentez probablement un peu confus en ce qui touche aux questions d’activité et de condition physique. Durant l’attente à n’importe quelle caisse de supermarché, les entêtes de magazines rivalisent de réclament contradictoires.

À chaque semaine, on nous propose un nouvel exercice ou une pièce d’équipement miracle qu’il faudrait absolument acquérir. Tout cela devient rapidement étourdissant.

Heureusement, nous sommes là pour répondre à vos questions et aider à dissiper toute cette confusion publicitaire! Nous nous basons pour cela sur l’information de recherche disponible ou en vous orientant vers un entraîneur personnel certifié de CPNB dans votre région. Contactez-nous avec vos questions executivedirector@fitnessnb.ca